写在最后

“婚姻教皇”戈特曼曾说："每段婚姻都有无法解决的问题，但幸福的夫妻学会了与这些问题共处。"

语言暴力的消除不是一蹴而就的过程，需要在专业方法的指导下刻意练习。

如果戒不掉语言暴力，就算再换一个人，也不会幸福。所以当婚姻出现问题时，我们首先想的不是换人，不是逃避，而是围绕自己的短板做针对性地提升。

这不是为了对方，是为了自己。

舌头没有骨头，但它足以击碎一颗心。从今天开始，希望我们可以用语言滋养爱情，而非摧毁幸福。

婚姻最美的样子，不是没有争吵，而是争吵后依然选择用爱的方式对话。