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专家说了:多吃这五种美容护肤的水果 或能美肤又冻龄(3)
2021-07-07 14:29
3.海带
海带,紫菜含有的营养物质都是差不错的,含有的矿物质元素也是比较多的,能够给身体提供一定的养分,滋养身体,同时还可以帮助身体增强一定的抵抗力,减少疾病的出现。
4.柠檬
柠檬是美容佳品,其中富含的维他命C和丰富的钙质,可以有效改善肌肤,嫩肤肤色。每天一杯柠檬水,轻松拥有白皙透亮的肌肤。
糖渍柠檬片的嫩肤效果也很棒哦!只需用白糖简单腌渍柠檬片,即可。放入冰箱半小时左右,风味更佳~
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