每日坚持梳头发对身体好吗 经常梳头发的4大好处 很多人都不知道(2)

2021-01-07 07:20
 
每天梳头一百下,身体真的会受益吗?
 
其实,“一百下”这个限制就有点武断了,对于不同人群,梳头的意义也不同,有些人误以为梳头一百下能改善发质、减少头皮出油,这其实是一种谣言。正常情况下,我们每天梳头的次数是很难达到一百下的,而过度梳头并不能给人体带来好处。
 
这就跟运动一样,运动确实对人体健康有好处,但过度锻炼反而会影响运动的效果,甚至会损伤膝盖和关节。适当梳头对健康有益,但每天梳头一百下就不太合理了。


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