一生颠簸困苦 苏东坡却活了65岁 一起来学学苏东坡的健康养生之道(4)
2020-10-29 07:29
2、无事以当贵：不能整天心事重重
情绪对健康的影响，大家肯定深有体会，气上来时，呼吸都不顺畅了；或者心事太多，闷闷不乐时，也会肝气郁结。
正因为如此，苏东坡在《养生》中说：无事以当贵。
把平安无事、心中清净当做显贵。
我们每天纷纷扰扰，工作、生活、家庭、朋友，各种事困扰。但真正有智慧的人，有事就面对，处理后就放下，不会一直耿耿于怀。
正如东坡先生说的：江山风月本无常主，闲者便是主人。闲不是说没事干，而是指心闲，心里无事，自然就能看到很多不易察觉的美好。
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