女人月经期间吃什么对身体最好黄金饮食4则帮您舒服度过敏感期(4)

2020-10-24 14:52

月经期间不能吃什么?

月经期间不能吃生冷的食物，不能吃海鲜，下面我们具体来了解一下，月经期间不可以吃什么?这10种要忌口!

1、螃蟹

女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

2、花椒、丁香、胡椒

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。

3、田螺

性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

4、竹笋

竹笋性寒，女性在经期应忌食。

5、西瓜

西瓜寒凉，经期吃它会引发经期不适，如痛经，所以经期的女性应禁食。

共6页:

投诉

分享到：

相关阅读