首页
环球资讯
国内快讯
社会热点
娱乐前沿
百姓话题
军事前沿
网络红人
热点游戏
更多
环球资讯
国内快讯
社会热点
娱乐前沿
百姓话题
军事前沿
网络红人
热点游戏
健康前沿
主页
>
健康前沿
>
喝热水能减肥吗 盘点喝热水的9大好处 科学研究证明还能减肥!(3)
2020-10-10 07:29
喝热水的其他8大好处
1.疏通鼻塞。喝热水有助于缓解一些呼吸道感染的症状。临床试验表明,喝热水有利于疏通鼻塞,因为较高的温度加快了黏液的分解。
2.保健牙齿。热水对牙齿的保健和修复效果更好。某些补牙用的填充材料在冷水作用下收缩,使它们从牙齿缝隙中脱落。
3.促进消化。温水有舒张血管的作用,能刺激血液流向肠道,帮助消化。热水还有助于脂肪的乳化,使它们更容易被消化。
4.刺激排汗。饮用热水能提高体温,刺激排汗。或者泡一杯绿茶,可以减少体内自由基的活性,防止细胞受到损伤。
共4页:
上一页
1
2
3
4
下一页
投诉
分享到:
收藏
相关阅读
吃西瓜能减肥还是增肥 夏天吃西瓜要注意这些事项!
随着夏季的来临,西瓜已经上市了,虽然现在西瓜的价格还比较贵,但是谁又能抵抗住西瓜的诱惑呢? 但是,有些人说:西瓜虽然很凉爽,喜欢吃西瓜的人却得小心了,经常吃西瓜容易...
为什么减肥不能吃大米饭?如果长期不吃,会有什么后果
减肥期间不能吃大米饭一直被认为减肥至高法则,甚至上升到把大米饭妖魔化的程度,很多观点认为大米饭是碳水化合物,在体内会形成热量最终导致发胖。事实果真是如此吗?为何会...
40岁以上,体重超过130斤的女性该如何减肥?
我们得接受体重会随着年龄的增加而增长的事实,因为岁数大了后身体的代谢开始变慢。同样的饮食和运动量,消耗的变少,多余出来的就容易转化成脂肪进行储存,时间长了我们就开...
减肥怎样轻松瘦反弹?如何减肥不反弹就做这六点!
1、坚持不懈减肥90天之上,而脂肪体细胞是有记忆力的,假如减肥時间过短,沒有做到体细胞所有升级需要的時间,那么赘肉非常容易就会跟随记忆力再次找上身! 2、营养搭配很重要...
熬夜变胖是真的!每晚多睡一小时,竟然还能减肥
男朋友知道我家里人要来看我,就故意在我脖子上种草莓,我生气了还说我是在装纯。 我跟男友是一个学校的,然后去年在一起,在校外瞒着家里人租了房子。我从小一直被家里人管的...
减肥期间吃什么最容易瘦 减肥吃这9种食物 饱腹感很强降低
每次当我们下定决心开始减肥的时候,总是要面对那些美食的诱惑。减肥期间我们就会暗自地告诉自己,千万不能吃,要坚持下去,但是这时我们的饥饿感往往会比以前的更加强烈。...
减肥早上吃什么早餐好 早餐吃它不仅能瘦身 还有4大功效和
大家都知道早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;营养早餐很重要,莫要随意应付掉;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;莫把烦恼记心上,放松身心...
坚持不吃晚饭就能减肥吗 看完不吃晚饭的4大危害 你还会这
养生,这几年悄然兴起,究其根本就是大家对于长寿的追求。但是对于养生,不同的人有不同的理解,因此就会产生很大的争议,比如吃晚饭。 每个女人都是非常爱美的,很多人为了减...
吃鸡胸肉会瘦吗?鸡胸肉怎么吃有利于减肥?
鸡胸肉以清蒸或者清炒的烹饪方式吃有利于减肥。鸡胸肉在生活中属于比较常见的肉类食物,富含对人体有益的优质蛋白质。鸡胸肉以热量低,蛋白质含量高,深受减肥朋友的喜爱。不...
减肥期间吃什么水果有助减肥?这几种水果对减肥帮助快又
1. 苹果 51 卡路里/1 00 克 ;苹果的果胶含量非常丰富,有助于肠胃蠕动和排除体内毒素,还可以降低热量吸收,再加上苹果钾含量非常丰富,可以防止腿部水肿。 2. 菠萝 41 卡路里/...
吃西瓜能减肥还是增肥 夏天吃西瓜要
为什么减肥不能吃大米饭?如果长期
40岁以上,体重超过130斤的女性该如何
减肥怎样轻松瘦反弹?如何减肥不反
熬夜变胖是真的!每晚多睡一小时,
热点推荐
蔬菜和水果吃少了会怎么样?身体有可能会出现8个症状哦
睡了个40岁大妈后怎么办 听听过来人的真心话 千万别睡年
印度疫情严峻,英日两国纷纷取消访印计划,原来都是虚
印度警察这么彪?拿钉子钉住男子手脚,只因为没戴口罩
什么样的女人算水性杨花 花心滥情的女人有这5大特点 明
热门点击
糖尿病人能不能吃水果 糖尿病不宜吃的6种水果 患者一定
痰湿体质的四大症状和表现你有吗 专家解读:痰湿体质如何
女人自慰到底有多舒服 解读女性弄自己身体的6大好处 但
一文读懂:蜂王浆的作用与功效有哪些 蜂王浆和什么食物不
解读:夫妻生活多久一次最合适 性生活质量和技巧远比次数
友情链接:
Copyright © TENFLY.LTD All Right Reserved.
技术支持:
千恒科技