减肥好方法|令妃吴谨言微博分享「631」减肥技巧 让你轻松甩肉16斤

 
随着《延禧攻略》续集《金枝玉叶》即将开播，演员吴谨言的瘦身法又再次引发热议，其实刚接下剧本的同时，为了符合戏中令妃能言善道却楚楚可怜的形象，从原本身高165cm，体重51公斤的纤细身材，硬是大瘦了8公斤。
 
而吴谨言坦言减肥没有别的，靠的是饮食、生活习惯，将每日饮食量分成10份，也就是「631」饮食法成功瘦到43公斤。
 
吴谨言分享减肥技巧，吴谨言减肥「631」饮食法大公开!