❷ 断开日常依赖，是警醒不是惩罚
你习惯了找他订外卖、问天气、确认计划，而他，却习惯了你开口才反应。你成了提醒器、备忘录、输入博士。
一旦你什么都不说了，不再嘱咐、不再围着转，他的第一反应不是自由，是慌乱。他的生活依赖你久了，断，反而让他意识：原来你撤走了很多功能。
他若还在乎，真正的焦躁感这时才刚开始。一段关系里，女人要学会掌控节奏，别一味满足所有他的需求。
你有没有试过，哪天你不管他了，他反而猛然开始找你，说“你怎么都不提醒我了”？
❸ 断掉无谓解释，是自持不是绝情
他嫌你敏感，你拼命讲道理；他评价你斤斤计较，你花心思证明“我只是想沟通”。可无论你解释多少，他只会听见想听的。
有人说，解释是最廉价的讨好。越解释，地位越低。想让他真的自省，不如什么都不说，只退一步，看他有没有回头的能力。
你退一步不是逃避，是把情绪和体面一起拿回来。懂得闭嘴，是对彼此的一种尊重。
顾晚我说句心里话，有一次我和一个人吵架，我没再回信息，对方第二天一早打来电话，第一句和以前不一样：“我昨天说得太重了吧。”这就是沉默的分量。
你也许讲过一百句都没用，可一次不吭声，他就慌得要命。
