而一个男人在家里没有了位置，他就需要找别人。
所以，不要说“我知道应该让他走”，因为这是理智脑的决定，但情绪脑里面不是这样的。情绪脑里，前夫依然应当有个位置。
为什么女主会感到痛苦？
因为理智脑和情绪脑有了冲突，没有办法整合，所以她就很别扭。
必须让其中一个成为主导者、成为创造者，让其中一个来率领自己，才可能完成创造。
根据我的工作经验，理智脑一般是打不过情绪脑的，因为情绪脑的启动只要300毫秒，而理智脑的启动要1~3秒。
而且，就算是让对方走，在家庭系统里面也应该有他的位置。
因为他是一个父亲，我们不可能在一个家庭里面消灭一个父亲的位置，我们没有这个权力。
哪怕对方今天已经不在了，也依然要有他的位置，因为他就是家庭的创造者。
对家庭而言，男女都是伟大的创造者，如果我们不给创造者位置的话，家庭就没有办法继续存在、孩子也会受到影响。
当然，对于他给的伤害，我都不认同。
但在情绪上要看见本质的部分——在我们内心深处，可能承认别人的位置真的很难，但一旦给予他应有的位置，很多事情都会顺其而变。
因此，无论是选择继续还是分开，本质上都一定比现在卡在这里强，因为卡住是很不舒服的。
女主要放过自己，永远不要让头脑决定自己的生活，要学会放下理智、放下认知、放下对错，先让自己鲜活澎湃地活一次。
如果不知道什么叫澎湃鲜活地活一次，就去跑步找一下感觉，或者观察那些鲜活生命的状态，放开再绽放。
在感觉自己被欺骗、感觉不被尊重、感觉没有被真正地爱过时，可以通过行动让自己真正得到滋养。
综合来看，离婚不离家其实就是人在复杂的亲密关系中，寻求的一种“折中的平衡”。
比起未知的未来，停留在熟悉的痛苦中，反而会让人觉得可怕。
但我们结婚的目的不应该是为了结合，而应该是真切感受幸福。
所以，我们要允许关系流动，这样才能拥抱新的生活。
