胃不好的人有哪些症状专家推荐多吃这8种水果对调理肠胃很有帮助(6)

发布日期：2021-01-04

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5.樱桃

樱桃长得小巧玲珑，非常的可爱，营养价值也特别的高，尤其是所含有的铁元素，在水果当中绝对是首屈一指的，而且樱桃是性质温热，对于肠胃虚寒的人而言特别适合食用，如果胃口不好的话也可以吃点樱桃开胃。

6.桑葚

桑葚有补血润喉的功效，且含有维生素C、B等营养，是一种高抗氧化的水果。在中医的角度来说，桑葚可用来养胃，能促进肠胃的吸收，肠胃功能不好的人可适量食用。

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