张檬出身军人家庭，父亲是一名军人，或许是受到家庭影响，张檬从小就比同龄人更坚强，同时也非常多才多艺，古筝、音乐、舞蹈都极有天赋。15岁时便开始演戏，并且转年就被北京电影学院特招入学。

出道后张檬出演了一系列作品，大多以可爱、鬼马风格为主，而且多部剧集登上央视电视剧频道，因此张檬人气急速提升，她扎实的演技和甜美的形象，开始让她拥有众多粉丝。