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第三种：“愧疚型朋友”

潜台词其实是：“我不想当坏人，我想补偿你。”

这种类型的前任，分手时特别容易反复道歉，还送你礼物，帮你处理各种琐事，嘴上说“做朋友”，其实是为了减轻自己内心的负罪感。

破局关键是：把他的愧疚感转化成你的实际筹码！

举个我粉丝真实的例子：

有个女生在男生提分手后，没有纠缠也没情绪崩溃，而是冷静地列出了一些需要协助的事项，比如介绍工作资源、处理两人共同账户的资金问题等等。

每完成一项任务，她就减少联系的频率。

结果？两个月后，男生反而主动来挽回她！为什么？

因为她打破了“你欠我”的循环，把情绪变成了具体任务，而男生在完成任务后，才真正意识到这个女生的成熟和冷静，是无法被替代的。

宝子们，记住一句话：真正的负责，不是用陪伴去缓冲伤害，而是用行动解决问题。