人都会有情绪不好的时候，女生在情绪不好的时候渴望跟人倾诉，渴望寻求安慰。但男人却有所不同，很多时候，当他们心情低落，感到沮丧的时候，更想默默呆着，静一静。

而这个时候，你所要做的就是察言观色。当男人表现出情绪低落，并不主动跟你诉说他的困扰时，默默呆在他的身边就好。

对于男人来说，当他们沉浸在低落情绪之中，或者“洞穴期”的时候，你越多的追问只会令他们更加的心烦意乱。

相反，如果你这时候只是选择安静的陪伴，用这种无声的方式去安慰他，令他的情绪得到舒缓，他则会更享受你的陪伴，享受你们这段关系的状态。

所以，并不一定非要做些什么，才能为对方提供情绪价值，有时候什么也不做，也是一种情绪价值的提供。