第二，施以惩戒，正向反馈。  

绝大部分男人，都不会因为婚外情而舍弃婚姻，所以这时候面对你的施压，他的第一反应一定是回归。当他口头答应你，会和三姐分手的时候，你千万不要轻而易举就选择原谅，你要结合他的痛处，让他为过错付出一定成本，只有这样他才能引以为戒。  

当然，当他按照你说的去做之后，你就不要再去翻旧账了，去肯定他的改变和补偿，让他看到婚姻重建的希望，他会更有动力对你好。