任何让你越来越好的捷径，都只是带着美好面具的陷阱。

别让身材焦虑

毁掉你的人生

其实，那个使用“仙女管”减肥的女孩并不胖，《女心理师》中的蒋静也并不喜欢吃美食，她们只是不能接纳自己。

生活不如意，就依靠疯狂进食缓解压力。害怕长肉，就靠畸形减肥保持身材。

但就像书籍《食物瘾君子》中说的：

不是贪食阻止了你生活，而是因为生活不下去，所以贪食。

当你控制不住自己的嘴，只想疯狂吃吃吃；又迈不开自己的腿，只想躺平时，就想想是不是要先管理自己的心理，而不是身材。

除了心理压力大，还有不少疯狂减肥的人是因为畸形审美。

不知道从什么时候起，A4腰、反手摸肚脐、锁骨养鱼被唤作美。