那流鼻血时,怎么处理才正确?
1. 低头前倾,压按鼻翼止血。如果鼻血流入了口腔,直接吐出就好,记住不要吞咽。
2.采用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部,可促使血管收缩,有助于减少出血。
3.近期不要吃油炸、烧烤食物了。也不要试图抽根烟或者喝杯酒压压惊,这是在作死,会刺激血压,加重鼻出血的情况。
此外,对于经常流鼻血的人,不妨尝试在饮食上调整一下,比如多吃些荠菜、芹菜、莲藕等蔬菜,这些蔬菜富含维 A,维 C 以及维 E,可以改善流鼻血的情况,也有助于止血。
值得注意的是,虽然多数鼻血在自行处理后就停止,但如果出现鲜血为连续滴下,甚至变成血流的情况时,就应该考虑去医院就诊了。