曾之乔教你小技巧 让你过年怎么才能吃不胖!曾之乔时尚穿搭图片(2)

2020-01-19 14:52
▲笑说过年就放心吃的乔乔,其实还是会稍微挑选一下吃的内容,比如只吃原形食物,少吃加工食品。
 
玩游戏预防「过年肥」
 
说到如何防止大家都害怕的「年后胖」,乔乔笑说最好的方式就是「不要吃太多~」(ps这不是废话吗?)
 
但她也知道通常在和亲朋好友团聚的欢乐年节中,真的很难做到,因此她建议大家「就放心吃吧!」但吃的食物可以稍微挑选一下,像是重口味的东西、化学加工的食品少吃一些,尽量吃原型食物,另外可以再搭配她个人的小妙招!

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