女人口述高潮是什么感觉 图解女人性高潮的五大类型你一定要知道!(3)

2019-12-21 14:56
 
专家,一般女性只要达到A、B、C型就算合格,D型则需再加油。改善性生活方式多元,除了找到能真正放松的对象外,也可透过慢跑、爬楼梯、跳跃等运动,锻炼骨盆底肌与加强「前三角」收缩,对于性生活快速达到高潮也有帮助。
 
如果有性生活疼痛问题,也不要羞于就医,医师可透过刺激末梢自律神经,以中断脑部自律神经不良反射,或缓解受刺激的末梢疼痛神经改善,当有良好的生理基础,也就不难从性生活中得到高潮。

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