护肤误区:睡前不涂任何保湿护肤产品可以让皮肤休息是真的吗

导读: 有的人认为,白天都已经化了一天的妆了,晚上就应该让皮肤透透气,好好休息一下,激活皮肤的自我修复能力;而有的人则认为睡眠时是皮肤护理的黄金时间段

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  有的人认为,白天都已经化了一天的妆了,晚上就应该让皮肤透透气,好好休息一下,激活皮肤的自我修复能力;而有的人则认为睡眠时是皮肤护理的黄金时间段,必须精选护肤品好好护理,让皮肤白天收到的伤害得到有效快速的修复。乍一听,两种说法都有道理呢。

  那究竟应该怎么做呢?

  其实,小编不否认,皮肤是有自我修复能力的,不过这种修复能力,可不是变得更加细滑美白,而是变得更加“强壮耐躁” -- 这对于想要变美的妹妹来说可不是什么好征召。

  所以,小编认为,晚上是皮肤修护的最佳时间,比起白天的保养来说是更重要的,白天除了基础护肤之外还要化妆,而晚上是基础护肤加精华护理,如果你晚上不涂护肤品,感觉上皮肤是得到了休息,但皮肤更重要的水分滋养并没有得到,经过一晚上时间第二天皮肤会变得很干燥,长此以往,皮肤会慢慢变得粗糙、产生细纹、黯淡无光,所以在睡前皮肤的护理还是很重要的,可以简化护肤步骤,但不能什么也不涂。

  现在的环境无论春夏秋冬即使是油性皮肤多少都会有干燥的情况,夏季的空调环境,秋季的气候干燥,对于干性皮肤来说,如果你睡前不涂护肤品更是糟糕的事情,一个错误的观念是睡前什么也不涂是让皮肤休息,真实情况是睡前涂护肤品对皮肤是一个很好的保护,晚上我们休息后,皮肤也进入到休息时间,这个时间做好护理,皮肤会把护肤品完全“吃进去”,起到事半功倍的效果。

  对于20来岁的女性来说,睡前护肤这道程序是必不可少的,同时还应该根据自己的年龄和肤质状态进行特别的保养,睡觉之前清洁皮肤一定要仔细,化妆的小仙女先用卸妆产品彻底干净卸除脸上的底妆,再用温和一点的洗面奶进行二次清洁,千万不能残留彩妆睡觉,那样的话后果很严重。

  清洁过后就要充分补充水分,脸上一旦流失水分的话,就会看上去黯淡,白天还可以喝水补,晚上就只能靠睡前补水了,可以敷一片面膜,帮助皮肤补水和恢复细滑感。一般来讲,没有特别说明过夜的,面膜不要敷超过20分钟,否则会堵塞毛孔,织布式的面膜在8分干的时候就要去除,面膜干透后反而会加速肌肤表层水分的蒸发。

  总而言之,尽量选择一些成分简单,补水效果好的产品,让皮肤在休息的时间中渡过一个自我修复的过程,长期如此保养还可以达到一个非常好的抗衰老的效果。

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