中了阴暑的症状有哪些 中阴暑了怎么恢复的快 中医防治有讲究

导读: 虽然现在已进入秋天时节,白天的闷热状况仍令人吃不消的,白天光在户外待上一秒就狂流汗,只想快快躲进冷气房里,但室内又冷到要穿外套,中午休息时外出吃饭回来,整个人开始

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虽然现在已进入秋天时节,白天的闷热状况仍令人吃不消的,白天光在户外待上一秒就狂流汗,只想快快躲进冷气房里,但室内又冷到要穿外套,中午休息时外出吃饭回来,整个人开始感到一阵倦怠,下午变得无精打采又没力,老觉得闷热,如果身上出现这些症状,可要当心很可能中了阴暑!
 
白天高温酷热最容易大爆汗,若没有适时补充水分与盐分,又在大太阳底下待久,身体的热量无法顺利排出,恐导致热衰竭或热中暑。
 
不过从中医角度来看,中暑有阴、阳之分,有别于户外要避免热伤害这类「阳暑」,待在室内则要小心「阴暑」,也就是「热感冒」或「暑湿性感冒」,例如明明在外头还充满元气活蹦乱跳,一走进冷气房内吹个凉,身体突然一阵畏寒,全身微微发热却无汗,整个人昏沉无力,头皮还有阵阵紧缩、头痛的感觉,变得异常虚弱,这些就是中暑的症状,在温差大的地方进进出出,或是想要快速降体内暑热,都有可能让身体出现不适应症,爱吹冷气、狂喝冰饮、吃冰品的人都应特别注意。


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