人们常说不同时间段,各种器官都在排毒,这是真的吗

2021-04-07 16:13

    我们经常会听到“排毒养颜”,可是人体真的有那么多毒素吗?在不同时间段都会有器官在排毒,这是有科学依据的吗?

    人们常说在晚上11点之前,要睡觉,如果11点之后还不睡觉,就会影响肝脏排毒,这是不正确的,我们来说说肝脏的功能和作用。

    通常情况下,肝脏主要是用来分泌胆汁的,所分泌的胆汁能够帮助人体脂肪的消化和吸收,同时促进维生素的消化与吸收。肝脏还具有代谢功能与“解毒”功能,在人体代谢过程中所产生的物质通过肝脏内的吞噬细胞分解,将“有毒物质”排出体外。
    

    所谓肝脏的“排毒”就是将人体内的相关物质代谢到体外。实际上,只要不喝酒,就不存在肝脏排毒的说法,因为有毒的是酒精,酒精进入人体之后所产生的代谢物对肝是有一定伤害的,这也是喝酒伤肝的原因。

    因此,只要在晚上11点左右不喝酒,就不存在所谓的“排毒”。

    还有人说“在晚上9点到晚上11点之间是淋巴排毒”。淋巴系统是人体非常重要的具有免疫功能的系统,这个系统主要作用是杀死细菌,预防某些疾病的发生。同时淋巴系统还能够帮助我们将身体废物排泄出来。

    淋巴系统中的淋巴液经过全身的淋巴管收集,最后进入静脉的过程,也就意味着淋巴系统是全天都在运行的,所以并不是在晚上9点到11点之间才运作,这个时间段的淋巴系统不过是正常运作而已,也不是什么排毒过程。
    

    有人说“在凌晨1点到凌晨3点的时候,是胆排毒的时间”。这种说法也是不正确的,人们经常说的胆是胆囊,它的主要作用是将肝细胞分泌的胆汁储存和浓缩,在人们进食的时候,胆囊收缩素会促进胆囊的收缩,将胆汁排入到十二指肠中,参与食物的消化。

    所以胆中所排出的只是胆汁而已,根本就不是什么毒素,可以发生在任何时间段,根本不止于凌晨1点到凌晨3点,如果胆只是在这个时间段起到一定作用,那人的消化功能会出现很大问题。

    有人说“凌晨3点到凌晨5点是肺在排毒”。这种说法同样不正确,因为肺的主要作用就是吸入氧气,呼出二氧化碳,说简单点,就是通气和换气功能。

    任何时候,只要你吸入有毒气体,都会引起不适,甚至是严重咳嗽,所以与时间根本没有任何关系,肺也不能排毒,否则吸烟的人根本不会伤害肺。
    

    由此可见,在不同时间段中,各种器官排毒根本就是没有科学依据的,大多数类似说法都是不正确的,所以不要轻易相信什么排毒。人体哪来那么多毒素啊,对于那些打着排毒养颜口号的产品,人们还是要学会判断,尽量不要盲目轻信。

    可能你要说排毒产品对人体也没有什么伤害啊,但对人体也没有什么益处,只不过是浪费了很多钱而已,擦亮眼睛还是很重要的。

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