冬季女性吃什么水果补水效果好这六种水果营养丰富又便宜!(5)

人体70%都是水构成的，而水果中的水分补充了人体水分的需求，以上这6种水果都非常适合冬季吃，冬季气候干燥，多吃水果可以补充水分和维生素C，尤其是女人，更要多吃这几种水果，好吃又便宜，对身体和皮肤都有好处。

温馨提示:很多人也会一并选用一些清洁肌肤和护肤的产品，在选择时，可以尽量选用一些pH值比较低、对肌肤刺激少的产品，在帮助肌肤保湿的同时，也不会对肌肤造成伤害。

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冬季女性吃什么水果补水效果好 这六种水果 营养丰富又便宜!(5)

冬季女性吃什么水果补水效果好这六种水果营养丰富又便宜!(5)