钾元素对人体的作用是什么 三个造成缺钾的原因 平时一定要注意!

2020-12-01 07:11

钾是维护生命和健康所必需的一种常量元素,主要分布在人体的肌肉中,大约占70%,皮肤中有10%,其余的20%存在于神经、肾脏以及脑髓等组织器官中,骨骼中也含有少量的钾。
 
钾元素对人体的作用是什么?
 
钾元素于人体细胞、组织和器官的正常运转却至关重要,它参与、维持细胞的正常代谢,维持细胞内液的渗透压和酸碱平衡,维持神经肌肉组织的兴奋性,尤其是心脏和肌肉收缩。钾过高或过低均会对机体造成严重影响,说严重些,低钾或高钾都能危及性命,不可等闲视之。


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