用眼过度视力模糊怎么办 七个“抗眼累”方法 教你如何缓解眼睛疲劳(3)

2020-11-11 07:51
 
4、眼发育异常
 
如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生眼疲劳。
 
5、体质及生活原因
 
比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,都容易发生眼疲劳。
 
6、年龄原因
 
40岁以上的人,眼睛开始发生老化,但又未及时配老花镜,容易发生眼疲劳。
 
7、环境原因
 
室内学习/工作场所光线过暗、过亮,分布不均匀、光源闪烁、红色光过多等都易导致视力疲劳长期从事文字、打字、修表、装配等精细工作的人,因增加了调节和集合的紧张性,产生视疲劳,这也是引起视疲劳的重要外在因素。


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