长期大便不成形经常拉稀是什么原因造成的专家的答案来了!(4)

1、脾胃虚弱容易导致大便不成型。因为脾胃虚弱的人消化能力较差，排出的粪便一般比较软，有时还难以成型。因此，需要及时调理，否则会影响消化和吸收。

2、不喜欢运动的人大便容易不成形。因为很多人久坐不动，早上又喜欢赖床。这些不良的习惯容易降低肠胃蠕动能力，间接影响了消化，从而出现大便不成型症状。

3、大便不成型和饮食不规律有关。很多人喜欢喝冷饮，进食冰冻的食物，例如雪糕，冰激凌等，这些食物都容易影响消化，刺激肠胃，从而导致大便异常。

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