经常熬夜会带来哪些危害专家总结了7个免疫力低下增加癌症风险(2)

2020-10-23 07:41

熬夜的危害有那些熬夜会带来哪些危害?

1、增加癌症的几率

一般来说，我们的机体免疫因子大多都是在睡眠的时候而形成的，如果长时间的熬夜的话，就会降低我们身体的免疫能力。很多人会容易出现疲劳和容易感冒的情况，有些患者还容易过敏，而免疫力也是抵抗癌症的屏障，如果免疫力降低的话，就会让我们患上癌症的几率提高，经常熬夜很容易患上乳腺癌和结肠癌。

2、加重肥胖

我们在睡觉的时候，就容易分泌一种叫瘦体素的元素，如果长时间的熬夜就会减少瘦体素分泌，对于脂肪的分解也是有比较大的影响的。所以经常熬夜的人，很容易出现肥胖和超重的情况，对身体健康有很大的影响。

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