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喝什么泡水降血压最好 看看名医都是怎么做的(2)
2020-10-12 07:32
1国家级名中医,用它调养降三高:丹参山楂茶
国家级名老中医、陈文伯,81岁时还神采奕奕、思维敏捷、几十年血压、血脂、血糖都正常。他有一个养生秘方:丹参山楂茶!
组方:地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克。
一共有5味药材,都并不是什么名贵药材,在普通药店全都可以买到,加起来不过几块钱。
用热水在保温杯冲泡饮用,冬天泡25分钟,夏天泡20分钟,能起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖的功效。每天一剂3杯水,坚持3个月,血压血脂问题迎刃而解。
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