日常如何正确的养胃养胃秘诀注意这四点让胃病远离你(3)

2020-09-25 07:23

三怕忍

患胃病的人越来越多，如慢性胃炎，犯胃病时，吃点胃药，忍一忍，不疼了，就不管了。但这样可能会“小病忍成大病”，由慢性胃炎到胃溃疡这一过程，忍着忍着可能就会发展为胃癌，胃部不适别忍着，说明该养胃了。

四怕烟

烟中的尼古丁能刺激胃粘膜下的血管收缩、痉挛，促进胃酸的分泌，从而引起胃粘膜缺血缺氧，起到破坏胃粘膜的作用，尼古丁还会使幽门括约肌松弛，使胆汁和十二指肠液反流，从而破坏胃粘膜。据调查显示，每天吸烟20支的人，40%有胃炎，每天吸烟10支，20%~30%患有胃炎，因此，要防止胃炎发作，首先必须戒烟。

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