平常怎么护理头发比较好?

导读: 每个爱美人士,都期待拥有一头乌黑发亮的秀发,这不但是提升颜值的有效方法,更可以增强人内心的自信和魅力,可怎么做才能使头发更加靓丽?今天就和大家分享几个小诀窍。

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每个爱美人士,都期待拥有一头乌黑发亮的秀发,这不但是提升颜值的有效方法,更可以增强人内心的自信和魅力,可怎么做才能使头发更加靓丽?今天就和大家分享几个小诀窍。

平常怎么护理头发比较好? 4gua.cn

1、首先是洗头发的时间和频率,很多人习惯了早上洗头,而且使用的是冷水,这时候我们刚刚睡醒,用冷水洗头容易刺激头皮和表层组织,对发根产生刺激,影响发质,而且上班族在早上的时间比较紧张,洗发通常是打湿头发后,直接涂抹洗发露,揉两下直接用水冲掉,一来没有彻底清理头皮的污渍,而来洗发露的效果没有发挥出来,对头发没有起到护理清洁的作用,所以,建议还是晚上洗头,时间比较自由。

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另外就是洗发的频率,建议2-3天清洗一次,每天洗头发会让头发变得干燥,或者让头发质量下降,这样反而不利用头发的护理。

2、洗发的过程,也是需要注意的,水温以人体温度稍高为宜,但不能过高,温和的水温会使头发清洗更彻底,打洗发露的时候,要在手上将洗发露充分打匀起泡,然后再涂抹到头发上,用手指轻柔按摩,不可使用指甲直接抓挠,否则会对头皮和表层组织产生损伤。

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3、有些人认为洗发后用吹风机会损伤头发,所以洗完后用毛巾擦一下,就用干发帽包起来了,任由头发自己晾干,这种方法也不是不可取,因为长时间的晾干过程,会沾附一些灰尘,而且湿头发容易打结,头发在潮湿的时候是最脆弱的,你不应该在洗后直接用梳子梳理它,而且用吹风机并不像网上传的对头发有很大的损伤,只要用低风速、调节好温度就可以了,将头发吹至7成干即可。

4、如果头发很干枯,可以增加使用护发素的频率,正常头发每周使用2次护发素就可以了,护发素会对你的头发提供水分,让它更加柔软更加容易梳理。它也会让你的头发在淋浴之后产生更少的损害。

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5、另外就是你需要一把梳子,木梳子当然是最好的,因为木质比较柔软,不会对头发表面产生破坏。根据自己发质情况,选择梳子齿适当的梳子,干燥发质可以选用梳子齿比较疏散的,防止对头发表面造成损伤。

6、饮食、作息对头发也有很大的影响,特别是冬季干燥时节,头发更易枯燥,这时间可以多吃一些坚果,一般坚果都富含维生素E和生物素,还有些会有矿物质,会使头发更有光泽。

注意了以上6点,相信你的秀发会越来越亮,但头发是需要长期护理的,可能一次损伤,就需要一个月的护理才能恢复,所以小伙伴,你准备好长期坚持了吗?

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